Упражнения Кегеля фигня? Опущение 1 степени, отзывы, курсы

Question

Девочки что прям упражнения кегеля фигня ? Почитала тут в поисковике, нет норм отзывов, кто нибудь занимался самостоятельно по ютубу? У меня опущение 1 степени :( подтянуть надо бы вот 🙏 эти интим курсы дорого стоят 😰

Мамочка · Answer

Недавно наткнулась на гинеколога в инсте. Сама сделала подтяжку интимную, писала, что всякие упражнения не помогают 🤷🏻‍♀️ запомнила имя Амина

ytiputi · Answer

Мне вот гинеколог сказала помогает если регулярно будешь делать , но там много ньюансов типо степень и не было разрывов во время родов

Aigulya · Answer

Вам гинеколог поставил опущение или узи? Думаю у меня тоже опущение

ytiputi · Answer

Да гинеколог, я сама чувствую, вот пошла на кресле смотрят вас и просит по тужится и потом втянуться 😂🤭

Упражнения Кегеля фигня? Опущение 1 степени, отзывы, курсы

Комментарии