Как пережить тяжёлые дни?

Мне кажется что мне нужно морально разгрузка. 🥲 у младшего колили идут, и именно сейчас у мужа смена с 15 до 00 и именно к 20 вечера у меня начинается ад. И как специально время идет так медленно. Надо пережить сегодня и еще завтра. 🥲 чтобы наконец-то можно было впихнуть мужу и немного полежать. Но даже так мужу проще, так как я дома естественно я помогу или возьму игры с старшим чтобы он не чуствовал себя одиноко, но когда я одна я впрямом смысле одна. Дело в том что я начала чуствовать одиночество. 😅 может есть совет как можно расслабиться в такой ситуации, а так просто немного захотелось поныть. У меня от стресса пямять проседает. Расскажите как у вас проходят тяжелые дни.
Вспомнила, ещё у ствршего зубы последние идут, тоже на психах постоянно. 🥲 блин