Всем привет 👋🏼
Скажите, кто сталкивался с больной спиной во время беременности?
Невыносимо болит седалищный нерв 🥲
При долгой ходьбе начинаю уже хромать. Что делали? Как-то лечили? #первыйпост
Меновазин и молиться😂
Сижу на фитболе, стою в коленно-локтевой. Больше ничего не помогает🥲
Тянуть мышцы. Можно самой найти упражнения, можно у невролога взять. Но я изначально знала что у меня часть мышцы спазмирована, из-за этого боли.
Меновазином всю беременность мазала поясницу только он помогал мне.