На обед часто супы с мясом из заморозки и овощами оттуда же, иногда крупу любую добавляю, бывают тефтели замороженные быстро тушу в сметане и томатной пасте ( там мясо+ специи/мясо+специи+зелень и заморозки, мясо+специя+ морковь), бывает когда купим мясо, сразу мариную и морожу, и его как раз потом запекаю на обед+ крупа/макароны+овощи просто режу
На ужин ножки такие же заморожено маринованные+гарнир, либо просто крупа/макароны+ яйцо и на сковородку, ну в принципе вариантов куча 🤭
На обед часто супы с мясом из заморозки и овощами оттуда же, иногда крупу любую добавляю, бывают тефтели замороженные быстро тушу в сметане и томатной пасте ( там мясо+ специи/мясо+специи+зелень и заморозки, мясо+специя+ морковь), бывает когда купим мясо, сразу мариную и морожу, и его как раз потом запекаю на обед+ крупа/макароны+овощи просто режу
На ужин ножки такие же заморожено маринованные+гарнир, либо просто крупа/макароны+ яйцо и на сковородку, ну в принципе вариантов куча 🤭