Девушки, у меня к вам такой вопрос.
Как планируете свои дни? Скольки времени проводите в телефоне?
Я последнее время так часто погружаюсь в него, то новости, то инстаграм, то сериал. И день прошел.
Думаю расписание что ли себе сделать и трогать телефон в крайних случаях.
Но тогда я и новости знать не буду, ведь телевизор дома мы не смотрим
Как вы дни проводите?))
Трогаю только когда пишут, а выходит это дофига за день, к сожалению , но ребенку стараюсь обязательно пол часа качественного внимания без отвлечения дать , помимо гулянок и тд
Ну и за столом это табу, никаких телефонов
Я тоже стараюсь с ребенком проводить время без телефона
Но когда он спит, дневной или ночной - сразу в телефон
Мою посуду - на фон сериал, работаю - на фон ютуб
Видимо у меня синдром сдвг😵💫
У нас день сурка :) плюс минус одно и тоже расписания дня. Телефон часто в руке, но как фон.
Тут люблю посидеть отвлечься. Гуляем до сна и после примерно в одно время.
Дела делаю в сон или когда играет сама по себе. Или вечером после ухода в ночь. Сериалов не смотрю((