Как избавиться от заикания? Советы логопеда для взрослых и детей

Логоневроз, или заикание, сейчас очень распространенное заболевание, им страдают и дети, подростки, взрослые.
Можно ли полностью избавиться от данного вида невроза, можно! Я провожу занятия как со взрослыми так и с детьми.
Но вы можете начать заниматься самостоятельно:
1. Контролируем вдох (только через нос)
2. Не поднимаем плечи вверх при вдохе
3. Упражнения на дыхание: вдох через нос- продолжительный выход через рот (губы при этом сложены в трубочку)
4. Берем не большие фразы, словосочетания и пытаемся их повторить на одном выдохе (вдох, как писала выше берем только носом)

#запискилогопеда #логопед #заикание #логопедоноайн