Как подготовиться к глюкозотолерантному тесту?

Сегодня его сдавала) все хорошо, больше пугали .
Взяла с собой тетрадку делала дз по новому обучению. Время быстро пролетело

Бутылочку воды с собой, 0,5л банку и половину лимона, ложку, чтоб размешать глюкозу. У нас так было. Поначалу кажется, что возможно пить, просто сладкая вода, но потом уж чересчур приторная оказалась - выдавила лимон туда.

А по поводу что есть/не есть перед тестом: я накануне и арбуз ела, и сливы, и жареные кабачки.
В сладком себе не отказывала прям жестко за все время Б. На ночь перед тестом, конечно, сладкого не ела, воды побольше попила.

Но в той же компании моих «односрочниц» тест не сдали даже те, кто в принципе жареное/соленое/сладкое/жирное не ест, а всё на пару готовит и т.д., а я при этом как-то сдала и пила эту глюкозу.

Так что тест особо не обманешь. Если сахар повышен в крови, то ГСД поставят по крови еще до питья глюкозы.

Лимон взять с собой, и выдавить в напиток, что бы эту сладость пить с кислинкой)))

Не есть много сладкого за день до, прийти на голодный желудок, взять лемон.
Еще возьмите книгу или наушники, чтобы посмотреть что-нибудь, потому что ждать придется долго

Лимончик взять с собой) если сладкое любите, то легко перенесете, если нет, то будет немного противно, но в целом процедура терпима.