Mom.life
Нелли
nelkajan
Нелли·Мама сына (3 года)

Как облегчить спазмы при ПМС без лекарств?

Что посоветуете от спазмов в пмс?
Где то читала, что вроде магний пить помогает, есть еще какие то действенные методы(не лекарства)?
12.09.2024

Лучший комментарий

Комментарии

grigoreevaolya
Магний помогает, маммолайн еще хорошо убирает симптомы. Можно попробовать мягкую йогу (больше растяжки).
18.09.2024 Нравится Ответить
azazzello
Александра·Мама сына (2 года)
Лечь на живот, кулачок под пупок. Ну или холод, но не долго
12.09.2024 Нравится Ответить
forgiven.dreams2406
Анастасия·Мама сына (2 года)
Холод при сокращении матки... Бррр, аж передернулась, как представила
Ни в коем случае, наоборот греть, есть даже специальные пластыри в аптеке от менструальной боли
Плюс да, магний можно, 800 мг
Тепло и по возможности покой
12.09.2024 Нравится Ответить
azazzello
Александра·Мама сына (2 года)
@forgiven.dreams2406, мне на скорой лёд прикладывали, когда я сознание потеряла на улице
12.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также