ГСД: есть или нет?

@roza1706 да, придерживаюсь, это теперь до родов. Вы можете сразу купить глюкометр и делать замеры натощак (с 6 до 9 утра) и через час от первой ложки. Кушать каждые 2-3 часа (3 основных приёма пищи и перекусы). У Вас есть телеграмм? Там есть канал по гсд, много информации по продуктам и диете, есть рецепты и есть чат, куда можно писать, девочки на опыте помогают и подсказывают что и как кушать)
Если есть тг, напишите мне в лс, я Вам скину ссылку

@marissski это получается раз 6 в день тыкать пальцы?

@roza1706 примерно да

5.1 уже гсд и 10 через час тоже)