ферлатум фол пила. Но все равно снижался. От других Запор или болел желудок. Там ещё витамины группы В я проверяла перед родами. Уколы колола помню. что - то типа из за этого тоже не усваивалось железо
Я сначала пила solgar, он мне вообще ничего не поднял. Потом врач назначила hema plex. Вот с ним все хорошо. До конца беременности его и оставили.
Его не очень просто найти. В магазинах спорт питания он дороговат, я нашла девушку, кто заказывает с iherb, намного выгоднее получилось
Кроме препарата железа ещё пейте фолиевую кислоту и витамин С, тогда точно поднимется. Ну и питание тоже нужно поменять. Чёрный чай лучше не пить по время приёма железа