Почему ребенок часто просыпается ночью: причины беспокойного сна и что делать? Советы

Из-за чего ребенок может так часто просыпаться ночью?

Мой ребенок вообще ночью нормально не спит, каждые 5 минут просыпается, крутится, вертится 💔💔💔

устала , не знаю уже что делать)

Он сам тоже неспокойный ребенок, ни минуты не сидит на месте 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂