Делюсь первыми свежими впечатлениями от вызова доулы. Вобщем, она опоздала на два часа, договорились на 14:30, но позвонила в 15:24 и приехала в 16:00. Но суть не в этом. Раздела меня до ливчиков и трусов 😅 провела осмотр тела: стоп, таза, живота, груди. Оказывается у меня есть диастаз 2 см (выше пупка). Сделала массаж стоп, помассировала ноги с помощью шарфа на весу качая ногу. Потом помассировала ягодицы, убрала болевые ощущения. Сказала что мне нужно срочно в баню прогреться, тело у меня холодное и в спазмах. Поставила тейпы, сделала массаж рук, груди, живота, головы, провела массаж 7 шарфов (ритуал, завернула меня в итоге), потом в конце показала на мне как правильно обматывать бенкунг. Показала упражнения, дала советы по питанию, грудному вскармливанию, поделилась номером остеопата. Приехала в 4, уехала в 8. Я довольная и ничуть не пожалела об обращении к ней. Наоборот договорилась о следующем её визите 🤝