olgazabina493
Ольга (Жабина -Федьо ) ·Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Как справиться с болью в спине при грыже поясничного отдела?
Как же болит спина .. 😭 Одно единственное моё спасение.... У кого грыжа поясничного отдела меня поймёт... Нам здоровье... 😉
5
Комментарии
Коврик мой спаситель, и у мамы грыжа она на нем спит, у неё есть с ооочень острыми иглами, через одежду проходят
Нравится Ответить
Как правило это период обострения весна , осень ... Но у меня от нагрузки в данный момент, идет помывка роддома😤
Нравится Ответить
О как я вас понимаю. Я диклофенак в обострения начинаю и Мидокалм
Нравится Ответить
К сожалению мне это не помогает((((
Нравится Ответить
Олечка бассейн очень хорошо в этом деле. У нас знакомая уже миллион дет ходит пару раз в неделю плавать. Только этим и спасается. Ты уже по возможности хоть часик удели найди время. Пару раз в неделю. Поправляйся 💪