Как вернуться в форму после родов?

Девочули красотули , скажите пожалуйста как быстро вы вернулись в форму после родов второй ляли , изначальный вес до всех родов был у меня 54 при росте 167 , сейчас у меня вес 67 ровно и я чувствую себя с этим весом дискомфортно ,хочу свой добеременный вес , но есть одно но , младшая на гв и я изначально хотела есть просто жутко 24/7 , такое ощущение что меня год не кормили или как будто мне сказали что это последняя еда в моей жизни, с первой у меня такого не было ( там я наоборот если один раз поем за весь день , то супер ) сейчас я себя сдерживаю в употреблении пищи , изначально было очень тяжело , сейчас полегче.
Кто как худел , что вам помогло , очень хочется посмотреть результаты, что бы у меня был какой-то толчок , стимул .