Пропуск завтрака: влияет ли это на похудение? Делюсь опытом и ощущениями, сегодня только обед

Сегодня не завтракала , это будет моим завтраком и обедом, больше до ужина не буду есть. Так вкусно было😋
Девочки скажите, влияет ли на похудение как то если пропускать завтрак?