Пукаю писькой после родов: что делать, если из влагалища выходит воздух, как укрепить мышцы?

Question

Девочки ппц я пукаю писькой😩 что за фигня 2 месяца назад родила от туда воздух выходит , там все ослабло да? Как укрепить это все меня это раздражает , при па тож самое стремно

О · Answer

Ослабли мышцы тазового дна, есть упражнения,аватрон некоторые делают

Анастасия · Answer

Тоже такое есть)
Уже по немногу меньше становится

Вы главное жопу выше головы не поднимайте 😀😀😀

Spanch Bob · Answer

Сходите на консультацию к гинекологу, проверить уровень мтд там по какой то шкале. И она уже скажет что делать

Пукаю писькой после родов: что делать, если из влагалища выходит воздух, как укрепить мышцы?

Лучший комментарий

Комментарии