Как облегчить боль в лобке?

Question

Можно ли как-то облегчить боль в этом чертовом лобке ? Мне каждый шаг дается с таким трудом это так больно 🥲 еще только 30я неделя я уже хожу как инвалид , просто какая то адовая боль 😣

Татьяна · Answer

Можно не по теме, просто хочу узнать когда мне гиня назначит сдавать кровь опять. А то хочу уехать. Вот я при постановке сдавала, в 20, и следующая не в 30?) у вас просто 29 нед, перед декретом есть какие то обязательные анализы?

Дарья · Answer

Нет не в 30 точно , я недель в 25-26 сдавала кровь , че то уже не помню особо 😂 но я и вставала на учет в 8 недель , я сначала сдала в 8 -9 недель и вот 25-26 примерно

Татьяна · Answer

@dashagu, спасибо 😀 ну я глюкозный сдавала вот на днях в 25)

Дарья · Answer

@tatyana25e, ну я за недели 3 до глюкозного сдавала кровь 🩸 , про меня просто забыли что мне надо на глюкозу сдавать и вспомнили уже на последних днях когда мне можно было сдавать глюкозу 😃

Виктория · Answer

Попейте кальций до 36 недели можно его пить. 
И магний тоже.
Бандаж, который утягивает именно тазовые кости, там прям отступ несколько см от живота (на вертелы надо располагать его), я просто утягиваюсь эластичным бинтом, когда готовлю например (если нужно стоять долго).

Упражнения: мячик мягкий между коленей, и сводим на выдохе, подтягивая мышцы тазового дна, несколько раз так.
Если есть эластичная лента, также надеваем выше коленей и разводим ноги в стороны. 
Разведение ног - примерно, длина вашего бедра.

Посмотрите на ютубе упражнения при симфизите.

Иногда бывает так связки болят, иногда это действительно лобок, если лобок больно на ощупь, то это симфиз

Дарья · Answer

@livatomas, вы делали узи ?

Евгения · Answer

@dashagu, нет ,но уже задумываюсь (

Дарья · Answer

@livatomas, я уже тоже думаю что подстраховаться стоит а то начнем рожать а там нельзя и пздц

Мария Коваленко · Answer

Сильно облегчил ситуацию кальций 👍
Кааак я Вас понимаю.
Бандаж боюсь, нафантазировала себе, что носила бандаж и дочь не смогла перевернуться. А к 36 неделе сняла и начала делать упражнения и на 38 неделе дочь легла правильно.
Общем тревожно мне. Только таблетки

Наташа · Answer

УЗИ лонного сочления вам в помощь. Конечно, боль это не облегчит, но причина будет понятна, если у вас симфизит. С ним, кстати, не со всем можно ЕР. После определенного значения, только КС можно. Если ведетесь бесплатно, вряд ли гинеколог назначит это узи. Поэтому лучше сходить к проверенному врачу узи самостоятельно.

Кристина · Answer

Бандаж облегчал

Ирина · Answer

Узи лонного сочленения сделать.
На поясницу пластырь версатис  с ледокаином,но сначала к врачу хирургу с результатом узи.
Бандаж обязательно,снижает вероятность увеличения расхождения

галина · Answer

@dashagu, понятно! Вот она мне сейчас его и выдала 🤦‍♀️

Дарья · Answer

@ggvozdovskaya, ну хотя бы вовремя , у меня они все время забывают то одни анализы дать вовремя то другие

галина · Answer

@dashagu, да тут есть такое, но лучше бы она его забыла! 😁

Алена · Answer

До самых родов была такая же боль.. это ужасно, симфизита не было

Ольга · Answer

Бандаж. Мне прям легче становилось

Дарья · Answer

Надо купить сходить , может поможет 🤷‍♀️

Оксана · Answer

Сделайте узи лонного

ольга · Answer

Возможно это симфизит

Леся 😉 · Answer

Симфизит у Вас?

Дарья · Answer

Понятия не имею )) 16 числа пойду к гинекологине своей буду жаловаться , в первую беременность не было такого

Леся 😉 · Answer

@dashagu ,сделайте узи лонного сочленения)

Как облегчить боль в лобке?

Лучший комментарий

Комментарии