Тенотен попейте ,хорошее успокоительное ,безрецептурное и больше на свежем воздухе гуляйте

Привет. Мне зашёл комплекс "Антистресс" от эвалар в шипучках. В составе глицин, L-теанин, магний, габа. Те вещества которые как раз отвечают за способность организма противостоять стресса и укрепляют нервишки.

Тенотен

Афобазол, Новопассит (курсом)

Настойка пиона, стоит копейки. Помогает очень хорошо.

Не аптечный конечно. Я из аптек разные пила, ничего не помогало и онлайн заказывала, что-то все не то было. Последний прям помогает мне и засыпаю быстро, но судя по отзывам у всех разный эффект. ссылка