Кето меню от доктора Берга.
Электронный формат
Цена 100 рублей
О, я на кето худела + редуксин для улучшения обмена веществ пила, отличный дуэт для снижения веса.
@cvetok01, к сожалению нет, вам должно помочь питание с профицит калориями, но если проблемы в здоровье то врач эндокринолог и нутрициолог помогут, но для начала попробуйте на профиците питаться, если поможет за месяц два, то врачам не нужно
@hadi.finik, это хорошая диета, я все его лекции смотрела про нее, поэтому купила, мне тоже понравилось, инсулин снижает хорошо
Пробовала эту диету, но как и со всех остальных срывалась, всё насмарку, да ещё и больше нажрала. Сейчас колю энлигрию, это уколы от ожирения, они снижают аппетит, похудела почти на 20 кг за 4 месяца. Наедаешься маленькими порциями, не хочется сладкого и вообще не тянет на всякое вкусненькое