Что делать при болях?

Девочки SOS !!! Может у кого что то аозрже было, подскажите 🙏
Вся измучилась не могу.... Начинается все так, малыш упирается, затем отдает болью сильной в прямницу, и каменеет шейка, вот прям как будто туда железный штырь вставили... Ходить в туалет бротно, только садусь на обод, поясницу скручивает и больно ищ за этого, не могу расслабиться что б пописать.... А начиналось все в одно утро стала болеть поясница и простреливало в левую ногу, пообщалась с врачом предполодила что защемило седалищный нерв, сказала что пройдет как родишь, пока ничего не сделать, вчера сняли пессарий и сегодня три часа мучилась, думала уже скорую вызывать, каменеет живот, адски ноет поясница, каменеет матка и часто на протяжении 3 часов, по УЗИ нашли что увеличкна почка, под вопросом пиелонефрит, сдала анализы, по анализам все в норме, доктор говорит это тренировочняе схватки, но все говорят про схватки что жто каменеет живот весь, а у меня не весь, только малыш упирается и далее все что описала, что делать не знаю, подскажите у кого то что было подобное?
Я с ужасом представляю что если мне к жтим ощущениям добавь еще настоящие схватки, да я просто не выдержу.... Срок уже донтшеный у меня 37 и 2 дн
И кто ставил эпидуралку, подскажите на какой раскрытии ее ставят, передиваю что попрошу они поставят а раскрытие ратянется и вдруг отпустит а я еще не рожу... Кроет ужас короче, подскажите что можно предприеять в моем случае🙏🙏🙏