Девочки, крик души, у дочери режим был и так ужасный, а сейчас вообще убился, ложится в 11 вечера и на час, а потом бегает будто выспалась, так она играет до 4 утра и спать до 3 часов дня, мало того, её разбудить невозможно, она просто засыпает где удобно сидит или лежит, она засыпает даже пока играет, ещё и истерики начались постоянные, в магазин с ней уже невозможно сходить, если даже ей что-то взять, она всё равно будет просить что-то. Дома истерики если не ту игрушку дали, если отошли в другую комнату без неё…я скоро с ума сойду
Комментарии
Надо будить с утра пораньше, нахалом. На час раньше вставать каждый день, вам выше писали. Режим восстановится, она и успокоится сразу у вас.
У нас с рождения так
Нужна подготовка ко сну, если ее нет
Мультики и телефон исключить, если есть
Нашей 6 лет и посторонние удивляются, что у нее нет телефона
А на нее это все негативно влияет
У вас один дневной сон? Если нет, то переводите на один. Где-то в 13-14 чтоб засыпала.
К неврологу бы сходить, на всякий случай.
А вообще 1/4 мелатонина не более месяца на ночь, чтоб восстановить режим сна и бодрствования. Как снотворное не будет действовать, только будет помогать заснуть. Моему так назначали восстановить нормальные укладывания.
А сколько снов днем?) может просто из-за сброса сна так происходит?)
Я бы начала просто будить на час раньше каждый день, не давать засыпать в 11 вечера, тянуть хотя бы до часу ночи первый день)
На второй день, с учетом того, что встали раньше - раньше уложить
Девочки, спасибо за советы, хватило одного дня чтобы разбудить её силой в 8 утра и дать поспать один раз днём, режим наладился🙏🏻❤️