Что помогает при головной боли и боли в шее при шейном остеохондрозе?

Девочки, у кого шейный остеохондроз, что вам помогает от головной боли и боли в шеи, как родила прям мучаюсь из за того что таскаю на руках малышку, от этого участились и мигрени и боль в шее. Может посоветуете врача кто с этим работает

Комментарии

Елизавета·Мама троих детей

Йога

Я как начала заниматься, у меня все прошло и больше не болит, ни поясница ни шея

Нравится Ответить
Kristina·Мама дочки (3 года)

У меня перед КД усиливается, терплю , после проходит обострение. По возможности хожу на массаж, кроме хорошего массажа , ничего не помогает.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 10 лет)

А есть контакты хорошего массажиста, муж все ищет, после Тольятти не можем найти хорошего специалиста

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Воротник ношу.Но у меня и грыжа есть.Нейрохирург дал такую рекомендацию.И спать правильно.Но конечно когда детей таскала болела тоже шея и от этого голова.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 10 лет)

А как правильно спать ?

Нравится Ответить
Вика·Мама сына (6 лет)

Сходите в ситилаб на ново садовой к Славгородской, она специализируется на шеях

Нравится Ответить
Настя·Мама двоих (4 года, 13 лет)

Мама ходила в первую неврологию с остеохондрозом и мигренями, врач Палагин. Там недешево, но процедуры качественные, мама была довольна.

У меня тоже такие боли, но я никак не дойду...там же курсом надо процедуры делать

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Спасибо, большое, изучу вопрос 🔥

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (младенец)

А не подскажете какие процедуры ей делали?

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сходите в остеопату, но сделать рентген сначала. Ну и я подушку купила ортопедическую👍🏻

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Посоветуйте какую 👍у меня аксона, но мне она не подошла

Нравится Ответить