Девочки, у кого шейный остеохондроз, что вам помогает от головной боли и боли в шеи, как родила прям мучаюсь из за того что таскаю на руках малышку, от этого участились и мигрени и боль в шее. Может посоветуете врача кто с этим работает
У меня перед КД усиливается, терплю , после проходит обострение. По возможности хожу на массаж, кроме хорошего массажа , ничего не помогает.
А есть контакты хорошего массажиста, муж все ищет, после Тольятти не можем найти хорошего специалиста
Воротник ношу.Но у меня и грыжа есть.Нейрохирург дал такую рекомендацию.И спать правильно.Но конечно когда детей таскала болела тоже шея и от этого голова.
Сходите в ситилаб на ново садовой к Славгородской, она специализируется на шеях
Мама ходила в первую неврологию с остеохондрозом и мигренями, врач Палагин. Там недешево, но процедуры качественные, мама была довольна.
У меня тоже такие боли, но я никак не дойду...там же курсом надо процедуры делать
Сходите в остеопату, но сделать рентген сначала. Ну и я подушку купила ортопедическую👍🏻
Йога
Я как начала заниматься, у меня все прошло и больше не болит, ни поясница ни шея