Снова у меня завтрак только в обед случается. Со среды собираюсь начать курс лечебного голодания, хочу обнулиться😀 Из за большого сброса веса организм завис в плато, надо качнуть немного)
И скока ты в итоге?мне тоже Оль надо за 6 мес 20 кг