Какие витамины для иммунитета детям перед садиком?
Девочки, какие витамины даете деткам для укрепления иммунитета? А не то осень начаться не успела, у нас уже и сопли и тд, а по плану уже в садик отправлять собираюсь
витамин Д, омега, мультивитамины, пробиотик длительно даю но мы это совместно с педиатром , были проблемы с кишечником , заселяем полезными бактериями. В сезон простуд витамин С даю, желательно еще цинк давать. Недавно вернулись из Турции , там порекомендовали иммунол самбукус, там как раз цинк, Вит С. Вот сейчас пьет иммунол
Их нужно не вот прям сейчас пить перед садиком. А надо круглый год пить, чтоб накопительный эффект был.
А так сон, прогулки, еда
Я даю мультивитамины, витамин Д, омега, йод, цинк. не всё сразу конечно