Врач сказала полностью убрать соль.
Для себя я решила еще делать прохладные ванночки ног, стараюсь в целом меньше есть жирной пищи , больше двигаться.
Если дома,больше лежу, ноги выше уровня головы кладу
Если отеки лица и рук, то только правильное питание. Не жрать много молочки и мучного, арбузов и дынь. Но это блин так сложно🤪
С ногами только носить чулки каждый божий день😵💫