Как справиться с отёками?
Добрый день, подскажите, как справлялись с отеками?
Комментарии
Только без сахара естественно) вкус не очень, но потом привыкаешь)
Врач сказала полностью убрать соль.
Для себя я решила еще делать прохладные ванночки ног, стараюсь в целом меньше есть жирной пищи , больше двигаться.
Если дома,больше лежу, ноги выше уровня головы кладу
А когда тянет на соленое, то вообще тяжело 😄 пора исключать
@asakio_san, меня не тянет😅 у меня сложность в том, что это отдельно себе и мужу надо готовить🥲
@viktoriya123geo, это отдельная больная тема
Сколько соли не добавляй - ему всегда мало 🥲🥲🥲
Если отеки лица и рук, то только правильное питание. Не жрать много молочки и мучного, арбузов и дынь. Но это блин так сложно🤪
С ногами только носить чулки каждый божий день😵💫
Ой есть вообще постоянно хочется, хотя и понимаю, что нельзя
А чулки вообще история по такой жаре носить
Чай бруснивер в аптеке покупала
Клюквенный морс или морс из брусники
Так же врач советовала комперсиионые чулки носить
Я покупаю клюкву замороженную и варю себе компот. Очень хорошо помогает. На нем даже чулки не носила, очень хорошо воду выгоняет