У кого такой же сильный пмс , что готовы весь мир уничтожить?
Это ужас..срываюсь на мужа на детей😭 3-4 дня до менструации самые кошмарные. Как спасаетесь?
Если сильная реакция,можно обращаться с таким вопросом к психиатру,есть препараты,которые регулируют поведение в пмс.
Мне подруга советовала капли селанк. Она пила чтобы не нервничать при учебе на права, но совпало с пмс и поняла, что и тут тоже помогает.
Можно попробовать прием гормональных контрацептивов