ktrnam
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Хочу постройнеть, изменить свой образ жизни, начать следить за своим здоровьем. Наслаждаться каждый днем , но моя лень берет вверх 😭 как справиться с этим, я понимаю, что если я не возьму себя в руки, то никто этого не сделает
Девчонки, которые извергают женскую энергию, где вы черпаете силу
1
Комментарии
Я вот не из тех прекрасных женщин, которые едят и не толстеют. И худеют на ГВ. Приходится пахать. Тренировки по три раза в неделю. Начинала с йоги, чтобы привыкнуть. Сейчас на аэробику. Вес уходит медленно, но стабильно.
Нравится Ответить
Вот как бы банально не звучало,просто начать. Начать с чего-то. Пусть даже лёгкого и малого. И не заставлять себя,а от любви к себе это делать.
Нравится Ответить
Гоуте в зал?!