У меня точно также было. Я телефоном посветила, в горло хорошенько все посмотрела, увидела, что прям в боку горла у меня маленькая косточка от рыбы зацепилась. И точно также как у вас боль была только при глотании. Я никуда не обращалась, сама пинцетом убрала косточку😂 и прям сразу же полегчало) боль ушла