Как помочь ребёнку при запоре?

Кто сталкивался с запором,дочь боится какать и перетерпивает,от этого жесткие какашки и ей больно .Три дня даю Дюфалак.в пятницу со свечкой сходила, субботу воскресенье по чуть чуть сама.сегодня живот тугой.Еле еле поставили микролакс были позывы она перетерпела.дала гудолакс.завтра пойдем к врачу.Очень переживаю что после Микролакса не сходила.я ее уже и глажу и отвлекаю,она как струна на горшке.как помочь ей помимо лекарств