Первый день в саду: полет отличный! Отзывы?

Как Вы себя настраиваете, чтобы не нервничать самой? Мне уже воспитательница сегодня сказала, что мне надо со своей тревогой что-то делать, а то ребёнок это чувствует и первые полчаса плачет, потом успокаивается и все отлично. А я понимаю что сама порчу адаптацию своими переживаниями, уже успокоительное пью, но походу не сильно помогает 🙄