Когда просишь помощи, а в ответ - игнор! Что делать?

Когда тебя просят о чем то, из кожи вон лезете чтобы помочь( а когда тебе нужна помощь от тебя отворачиваются, это очень обидно🙄 кхи дийр дуй, дер дацакх!