Хватает ли вам ресурса?

Слежу за здоровьем, если минировать витамины в дефеците как угодно восполняй ресурс не поможет 🤷🏻‍♀️а так как все люди бывает устаю, но поднимаюсь и иду дальше, люблю свою жизнь 🤩

Просто у вашей знакомой жизнь кипит и жизнь интересная. Некогда ей быть не в ресурсе. А если сидеть и вариться в своём устала не могу так и затягивает это болото

Согласна с комментарием выше) истощенный ресурс не будет просто так из не откуда, надо искать в здоровье (дефициты и прочее) + психологическое состояние тоже может играть, например, плохие отношение с мужем и тд.

У меня все ок с ресурсом, я не чувствую себя истощенной , хоть и трое детей + удаленка+быт , как и у всех 🤷‍♀️

Пару месяцев назад было состояние, что как будто устаю и не высыпаюсь, хотя сплю, как обычно норма свод, сдала анализы и оказывается упал ферритин, сейчас допиваю железо и иду сдавать контроль, но уже по состоянию чувствую, что поднялся))

То, что меня восполняет - сон , обязательно отдых в выходные , любимая работа (обучение)

Нет, не прям часто. Но бывает. В эти моменты, шлю все нафиг. И отдыхаю.

Для того что б восполнить ресурс анализы сначала нужно сдать. У 90 % женщин низкое железо которое отвечает за активность, но знают об этом только процентов 50, остальные 40 так и ходят обезжизненные. И это я молчу про другие проблемы со здоровьем.

Я всегда измотана, потому что работаю вечно, но об этом не знает никто, мое настроение для других на 10 из 10. Я не имею право показывать гоуэвно настрой своим сотрудникам, хотя, в два ночи в субботу рыдала от усталости. Встаю в 5, ложусь в 9.

Ну, достаточно спорный вопрос.

Бывают дни, когда сплю 5 часов, красные глаза и немножко отупевшее состояние, но ресурса хоть отбавляй. Например, благодаря какому-то хорошему событию или фазе луны, наверное 😄

А бывают дни, когда ты выспался, вкусно позавтракал и всё вроде бы ок, но сидишь, как кусок 💩, не можешь собрать себя в кучу и хотя бы зубы пойти почистить.

Думаю, что чаша ресурса наполняется не только отдыхом и качественным сном.

Достаточно часто. Не умею быстро восполнить, долго настраиваюсь.

Всегда измотанное состояние, даже если я дома с детьми. Что будет когда выйду на работу, пока представить не могу. Восполнять ресурсы тоже не умею, не умею отключаться на отдыхе и не думать о проблемах.