Как ускорить роды: усталость, изжога, бессонница - что делать?

Что там надо делать чтобы быстрее родить😀 я уже устала, спать неудобно, изжога бешенная🤦🏽‍♀️ бесспонница по ночам, днем стоит прилечь засыпаю моментально🤣