Мне муж подарил книгу «Богиня глюкозы»

Я читала два дня, не могла оторваться. Только что закрыла последнюю страницу. Рекомендую всем! Особенно тем, кто хочет и после ГСД питаться правильно.

ГСД - это «драконовские» правила. Очень суровые. Соблюдать их в обычной жизни очень трудно. Но каждая, кто столкнулась с ГСД нуждается в том, чтобы избегать скачков сахара после беременности.

Вот в книге очень наглядно показывать как избегать скачков сахара в обычной жизни, без «драконовских» мер.

Если вы пока ещё с ГСД, то вы поймете почему правила питания именно такие, и поймете почему их важно соблюдать. И поймете как питаться после беременности. Я жалею, что во время беременности об этой книге не знала.

Книга не только полезная, но и написана хорошо. Так что, от всей души рекомендую.