Кружится голова вечером: какие витамины пить при усталости и дрожи в ногах?

Я заметила что последнее время у меня вечером начинает кружить голова, ноги дрожат, устаю сильно, от ежедневной рутины🤧 может мне витамины какие-то нужны?