Как бороться с тревогой и одиночеством? Советы

Да да сериалы вкусняшки но у меня дома младший со мной поэтому не скучновато🤣

Любимое дело, сериальчики, вкусняшка. Все что радует душу хоть на пару секунд. Поиск себя, хобби😅 Не знаю банально, но мне кажется мысли дурные они будут всегда и нужно себя от них беречь 🙃