Садик - адаптация у мамы! Кортизол зашкаливает: как помочь себе снизить гормон стресса?

Question

Начался садик, и адаптация у меня , а не у ребенка. )) кортизол зашкаливает - чем снизить?

Алена · Answer

Мамы а из-за чего у вас волнение ? Мы тоже должны идти , и для меня это неизвестность и тревога , в большей степени из-за болезней .. но мне уже кажется не пеку со мной скучно и ей нужно общение с детьми в социуме … но все так волнительно .. как решиться …?

Ирина · Answer

переживаю так что,у меня уже невролгия😩как хорошо было,когда мы год пропустили,а щас опять этот сад🙈
Страдаю пока так,пытаюсь себя настроить,но думаю до таблеток и чая с травами уже не далеко…

Виталия · Answer

Я пью по 2 таблетки новопасита 😅

I’ll be back · Answer

А мне пить ниче нельзя на гв 😭страдаю так ..

KsenijaG · Answer

Вчера успокоительное себе купила 😅👌 думаю, что уже сейчас выпью, потому что садик завтра, а нервничать я начала уже сейчас 😫

Ольга · Answer

ООО да, у нас правда у обоих. У меня ещё и муж уехал на 2 недели и поплакать некому. 
Нашлась знакомая мама в группе ребёнка. Она каждое утро меня утешает

Наталья · Answer

как уровень кортизола уменьшаете?

Анна · Answer

Утром обливаться холодной водой👍

Садик - адаптация у мамы! Кортизол зашкаливает: как помочь себе снизить гормон стресса?

Комментарии