Какие диеты подходят для беременных на 3 триместре?
Доброе утро.Я на 29 неделе и набрала 13кг.Впереди еще 10 недель.Может вы знаете какие-то диеты для беременных на 3триместре?(В первые беременности я на роды пошла с 18кг и 15кг.) #первыйпост
08.09.2024
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
madatova.nana
Сегодня была у врача.Ее такая прибавка не смутила.Говорит нормально
11.09.2024 Нравится Ответить
ulviyya_922
А с каким весом забеременели? И рост какой? Может, у вас итак недовес был
08.09.2024 Нравится Ответить
madatova.nana
70 кг при росте 175 это до беременности.На неделе 15 уже 75.А сейчас на 29 уже 83кг
08.09.2024 Нравится Ответить
gurbanova.nina
Исключить мучное, сладкое, фрукты есть до обеда, заменить быстрые углеводы. И ходить, много ходить. Минимум 10 тысяч шагов в день.
08.09.2024 Нравится Ответить
mariaparkhaeva
Ходить побольше! 10 тыс шагов в день. И меньше мучного и сладкого👌
08.09.2024 Нравится Ответить
marina_rst
Меньше есть , и питайтесь больше овощами и белок , на фрукты тоже сильно не налегайте
08.09.2024 Нравится Ответить
radaadelemaia
Вы наверно сами по себе худая поэтому много набираете. Я не в теле, на второй раз много тоже набрала🤣
Диету не держала если честно не помогу.
Диету не держала если честно не помогу.
08.09.2024 Нравится Ответить
yeganaccs
@jamilya.19 ya s maliwom vmeste 5kg bila)).posle rodov tot je ves
08.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также