Девочки, здравствуйте.
Кто страдает от шейного остеохондроза, протрузий, грыж? Головокружения, напряжение, боль, головная боль, головокружение во сне? Поделитесь пожалуйста опытом, что помогает, чем спасаетесь?
@_mom_twice у меня 3 года вот уже. Сразу обострение случалось весна и осень, потом 3 месяца разница, в этом году за 2 месяца трижды и через полтора месяца снова похожее, но не во сне.
Каждый раз это : Эмоксипин, бетагистин, Кавинтон, Мидокалм, Омепразол, афобазол.. Были ещё всякие антидепрессанты, миорелаксанты, массаж шейно-воротниковой и шейно-грудного, домашний дарсонваль, упражнения разные, подушек много сменила..
А у вас как?
@_mom_twice ну и рюкзак, сумки в руках, сумочки, ничего носить не могу, потому что болят сразу плечи, шея, голова и начинает усиливаться головокружение..
Обязательно подушка ортопедическая, недавно забирали в больницу, невролог сказал что кроме лечения, нужно сменить подушку,поменяла-кайфую,ожила
@victorikorp после препаратов прошло два месяца, чувствую себя хорошо
Невролог сказал что все массажи только после выздоровления, когда будете хорошо себя чувствовать
Про подушку обязательно подумайте,я сейчас на обычной вообще спасибо не могу, сразу начинает тянуть в шее,болит голова, поэтому стараюсь на обычную не ложиться от слова совсем
Помогает йога 1 раз в неделю или бассейн. Перцовый пластырь, когда сильно защемляет
У мужа две грыжи в шейном отделе. Ходит на массаж, терапия и если совсем рецедив - ставит блокаду
Поделитесь пожалуйста, при каких симтомах? И может могли бы конкретного человека посоветовать?
Курс массажа и подушка ортопедическая на года 1,5-2 забываю , сейчас опять пошла на массаж