Как справиться с ГСД? Диета не помогает, что делать?

@leni__a потому что там неадекватный фанатизм. И агрессия на тех, у кого к примеру на компот без сахара не вылетает. Тебя сразу сажают в какую -то якобы яму. Меня этот чат до истерики довел. Я брала консультацию у профессора эндокринологии потом, вот он мне и сказал, что это фанатизм, который не нужен. Но там на тебя кидаются как собаки, если ты говоришь что к примеру у меня на это норм сахар, значит это мне можно. К всех разный гсд и ориентироваться нужно только на свои показатели сахара. У одгой может на гречку улетать, у другой нормально.

Большое спасибо. Обязательно схожу 👍🏻

@happyberry, @dari.ru, Причем тут секта ? Речь идет максимум о 9 месяцев диеты. Вы можете придерживаться на 50% на 70% на 100% это ваше личное дело, здоровье. Вас никто не принуждает.
Найти свои продукты , как сделала это я, и нет проблем.

@happyberry, @dari.ru, @leni__a, Мнения разделились на 2 лагеря. Мне ,если честно, ближе вариант в котором, пусть и на инсулине, но ребенок получает все необходимые нутриенты, чем ударяться в крайности и до конца беременности питаться исключительно перловкой и курогрудкой. Не считаю это «отговорками», здоровье ребенка в приорите, важно ☝🏻 какой путь для него полезнее.

@leni__a вы что, если вы нашли свой продукт, но там не указан сорт муки, но сахар у вас на это 5.9, то вы в яме🤣 Там нельзя искать свои продукты, там вам быстро расскажут, какие больные дети у вас родятся и вы дурацкая. Потому что вы в ЯМЕ!!! Правда, никто мне так и не предоставил клин
Исследований ГСД и какие-то ямы, но да ладно! К примеру, там в группе были разрешённые (по мнению секты) гренки, у меня на них был вылет. Я взяла другие (запрещенные по мнению секты) и сахар через час - 5.9, через 2- 5.1 Но эти, которые мне подходят нельзя по их убеждениям, а те, что с вылетом только можно. Вы считаете это адекватно????

Ещё разница большая бывает на глюкометре из пальца и в анализе из вены. В основном глюк завышвет

Гречка и картошка одинаковы в данном случае.

@mamsssss нет.

Поддерживаю. Ищите свои. Мне, например,киви понижал сахар, эндокринолог очень удивилась,но сказала все индивидуально.

Спасибо 🩷

Есть много нюансов в диете. Правило тарелки , смешение углеводов и т.д
Ознакомьтесь, вам будет легче. Возможно избежите инсулина.

@mildtaste так в чате как раз на гречку и фрукты у многих вылеты)

@lali-mali, ваше право, я доверяю врачам которых выбираю сама

@mildtaste моё право в чём?