Лучший комментарий
Комментарии
Когда только схватки начались ,просто про дышала их , а потом когда уже оформились и в родовую привезли ,я просто не шевелилась и стонала ,муж был со мной ,думала типо поясницу помнет,нееет ,я вообще не могла стерпеть прикосновение. Благо длилось все не долго.
Правильное дыхание помогало во время схваток ( это видимо было до открытия 5-6см), но когда схватки начались сильнее и отдавали в поясницу, блин, как вспомню, поставили эпидуральную анестезию, чтоб обезболить эту боль, но разницы не особо почувствовала, дышать и дышать , и потом я уже материться начала 😅
Я стоя облокачивалась на кровать или подоконник и покачивалась с одной ноги на другую, очень помогало
В этот раз взяла еще шар с шипами, посмотрим как поможет, но попался слишком жесткий
Спокойное дыхание, теплый душ, растирание поясницы. Ну и конечно же потом мне помогла только эпидуралка😂
Мне сказали как правильно дышать, только это помогало. Хорошо что болезненные схватки длились 3 часа
Фитбол, шумно выдыхать на ууууу звук
Ну и душ теплый
Мне ничего не помогло Я так орала так кричала что никому не слушала что они мне говорят
Мне нечего не помогало...и 3 порции эпидуралки даже не помогли
На ютубе канал есть акушерка про. Там много лекций. Помогает понимание что с тобой происходит в родах и как какую стадию продышать.
Мне помогло правильно дышать😊. На курсах научили)
@kisssulkka222, 🤣🤣🤣 я весь мужской род прокляла на схватках
@mvmvm я мужу орала в трубку, то что он су.. То что не пошёл со мной на роды🤣спину Массажировать. Но потом когда у меня открылся понос, я сказала как хорошо, что муж этого не видел 🤣
Моя ошибка была в том что я потратила силы на крик от боли и усталости😅
Поэтому было сложнее,больнее и хуже
Я тоже кричала очень сильно,но мне было легче от крика , а потуги по сравнению со схватками были фигней))
Дыхание очень помогает, главное не боятся, не истерить, без паники, принять боль и проживать её, а не сопротивляться ей. Я двигалась на фитболе, тоже помогает. А ближе к родам когда раскрытие 10 , там уже кажется ничего не помогает, там только не орать, не терять силы, беречь для потугов
Двигаться, не соглашаться быть привязанной к ктг на все время
@mama2deto4ek, от любого мед.вмешательства можно отказаться, это мое, ваше и вообще всех законное право. Надо просто чуть посмелее быть в данном вопросе и заявлять о своем знании. Врачам то глобально все равно, со временем для них мы только карточки и бланки больничные, уже не люди.
@alubali, я знаю и говорили не я одна) им по хер, не драться же с ними в таком состоянии не до этого..лежали все смирно
@mama2deto4ek, ну так и они с вами драться не будут и насильно цеплять датчик. Лист бумаги и ручку – прошу не проводить непрерывной кардиотокографии плода, кроме состояния угрозы жизни, в иных случаях выслушивать сердцебиение стетоскопом. Можно заранее написать, на месте с датой и подписью отдать.
Только дыхание и помогло мне.
Делать глубокий вдох и медленный выдох полный прям,можно выдох со звуком любым,какой у Вас получится.(ну не орать конечно)
И стараться расслабляться,да это очень
тяжело,но возможно.
Не зажимайтесь,дышите!
Легких родов Вам!
Когда терли поясницу, берите на роды мужа или кого нибудь , я молила медсестру массажировать
Там как повезет с позой🥲
Тоесть мне было на одной схватке легче на корточках, на второй облокотившись об кровать, на третей на фитболе
Только методом тыка
Про дыхание вспомнила, но не помогло
Еще бесило, как другие дышут
😂😂😂
Я настраивала себя чисто на то, чтоб поддержать малыша, мне больно, ему еще больнее. Больше поддерживала его и разговаривала с ним, мы вместе, мы справимся. И как то легче было, главное настроилась на этом.
Послушаю.
В инсте была акушерка auma Анна,она обучала девушек рожать с оргазмом даже)))Там что то типа глубокой медитации с дыханием было
@nonamesky, ну она уже давно практикует,наверное лет 5-7
Я настраивала себя чисто на то, чтоб поддержать малыша, мне больно, ему еще больнее. Больше поддерживала его и разговаривала с ним, мы вместе, мы справимся. И как то легче было, главное настроилась на этом.