Почему только угроза инвалидности заставляет заботиться о здоровье?
Пришла сегодня на растяжку. Была женщина, на вид около 60 лет, видно что со здоровьем не очень, много чего не делала из-за ограничений по здоровью, которая после занятия в раздевалке сказала: « мне врач сказал, если не начну заниматься сейчас хотя бы растяжкой и укреплять мышечный корсет, то тебя ожидает инвалидное кресло. Я в этот же день пошла и купила абонемент.»
И грустно так стало. От того, что только такие страшные слова врачей заставляют некоторых женщин вспомнить о себе, о своем теле, о своем здоровье, о своем образе жизни. Заставляют по другому посмотреть на привычные вещи, дают пинок, если так можно сказать, действовать.
Наше здоровье-это бесценный дар.
Я может совсем банальна, но мои поздравления всем с праздниками (любыми) начинаются с пожелания крепкого здоровья, как самого главного атрибута счастливой жизни, а потом уже всё остальное.
Берегите себя. И пусть все будут здоровы 🙏
Комментарии
Я завидую по-доброму тем, кому спорт приносит удовольствие. Я ненавижу заниматься, за почти 33 года жизни я не нашла свой вид спорта. На коньках еще могу с удовольствием покататься, но бессистемно. И 21 день тоже не помогает. Хожу я этот 21 день, а потом со слезами иду на тренировку и думаю: я живу, чтобы постоянно делать то, что ненавижу? И вот найду себе повод не ходить, а сама такое счастье ощущаю 😂😂😂😂 Так что не все забивают на себя, некоторые как я, пока не пнешь, не полетят. Так еще и не каждый пинок подходит 😂 Фух, выговорилась, а то не могу настроиться пойти в зал 🤦🏻♀️😂😂😂
@elena_ruseckaya 😂 может тогда бокс попробовать? 😁
@elena_ruseckaya, а просто прийти полежать, потянуться, полежать на др боку, например.
Мне тааак отзывается то, что Вы пишете 🙈
Не силовые, ни бег, ни гнуться - ниче не хочу подобного.
Да и к этому тренеру, к которому ходила последние неск лет, я первое время ходила через сопротивление. А когда лицо изменилось, внутр.органы не давят никуда и ни на что, вес начал стабилизироваться, размер одежды (неожиданным образом стал меньше, 48 стал прям оверсайз) - я поняла, что наконец я нашла то, что подходит.
К сожалению, вы правы. Пока жареный петух не скажет, что всё, дальше белый свет и плачущие родственники вокруг, многие люди про себя просто забывают.
Они забывают, что в базовой комплектации мы только рождаемся, дальше требуется ТО. И что самое главное и важное, что давно для них- это жизнь.
Но многие живут, словно они кошки, и у них на полках лежит запасная жизнь.
Это пока эта женщина делает всё по чуть-чуть, походи она туда годик, то станет уже намного лучше, три года - еще лучше здоровье станет. Если заниматься своим здоровьем, это на все стороны жизни влияет.
Я тоже недавно возобновила силовые, бег - чувствую, наконец, что я возрождаюсь к тому состоянию, в котором была еще до первого ребёнка. А без этого вообще частенько и жить не хотелось, так всё грустно и тухло)