Как справиться с эмоциональной зависимостью раз и навсегда?
Кто как справился "раз и навсегда" с эмоциональной зависимостью?
Ответ конечно же кроется в самооценке, НО есть ли другие эффективные техники
Только то что вы прошли.
Лучший комментарий
Комментарии
А все так красиво начиналось 😂. Да , но так модно только отвлечься и дальше закапывать свои чувства. Таким путем я не скоро норм человека найду. Поэтому хочется с корнем все выдернуть
Я всегда разговариваю с собой. Спрашиваю: это делает тебя счастливой? Нет? Ну и с хрена ли расстраиваться? У меня ещё Венера в деве конечно,а это тот ещё сухарь🤣
Я так из депрессии вышла , сама с собой разговаривая 😂. Самый эффективный вариант.называю это самотерапией.но это так много сил забирает, а нездоровая зависимость как шлак стоит. Думаю может есть какие то быстрые средства 😂
@talant мне помогали медитации Елены Вальяк и Андрея Бобровского. Я просто их на ночь включала и засыпала в наушниках
Мне помогла лишь работа👍 настолько занята, что тупо некогда быть зависимой от кого либо
Очень эффективный прием ,но мне интересно навсегда и напрочь убрать эти чувства, чтоб не убегать от них . Я тоже работаю,но есть все же колики 🪡
помогает хобби, то что действительно интересно. а не так чтоб лишь бы быть чем то занятым. также помогает саморазвитие 🐯 но это на время пока не придет муж с работы😂💅🏻