Как отказаться от сетевого маркетинга, не обидев друга?

Автор, знаете в чем разница между думала и знала?) То, что человек не пробуя, не зная - додумывание. А додумывать это неблагодарное дело.
В Гринвей все идут добровольно. Так и на работу, к примеру. За какой целью? Правильно, чтобы заработать. Сетевой маркетинг работает не так работа в найме у работоДателя. Необходимы действия. Без них никак.
Вот супруга лучшего друга мужа делает действия: зовёт к себе в чат, в котором рассказывает о продукции компании, и, полагаю, как можно на этом зарабатывать.
Если Вы зашли, чтобы не обидеть, можете так же выйти, и тоже не обидете.
Обида - реакция принимающего.
А если вам нравится продукт, и вы знаете как можно на нем заработать, то это уже работа сетевого маркетинга.

Меня добавили один раз, предварительно спросив не против ли я, я согласилась, но потом вышла, меня спросили почему: сказала, как есть: раздражает обилие чатов/каналов, не хочу во всё вникать

Обидьтесь первая, что вас не спросили))

Я бы вышла и всё из чата, пусть обижается если хочет

Меня так добавили в такой чат в вайбере, тоже выйти неудобно) отключила уведомления и всё.

Ну как бы тут идет речь про ваши личные границы. Если их не отстаивать, то так будет дальше. Я бы поблагодарила за приглашение и ещё раз донесла информацию до человека. Если он не слышит ( а большинство сетевиков не умеют адекватно принимать отказы с первого и второго раза) то удалиться из чата.