День пятый на пп Я еще никогда до такого рекордного числа не была🤣 Дальше больше Так же прыгаю на скакалке
Белка мало , клетчатки тоже мало , Жиров можно чуть по больше (они дают чувство насыщения на долго ) а углеводов по меньше