Как приготовить блинчики и оладьи без яиц и молока?
Блинчики/оладьи без яиц и молока.
В оригинальном рецепте добавляют разрыхлитель, соль, соду, сахар, уксус яблочный.
Я упростила. Выходит очень вкусно, мы их просто обожаем.
🍴Семя льна - 1 стол ложка.
Измельчить (не обязательно в муку, достаточно немного измельчить, чтобы повысить впитываемость).
🍴Растительное молоко. Я использую Planto миндальное, только оно не отдает ярким ароматом и плюсом без сахара, состав лучше других.
🍴мука (готовила только на пшеничной, но можно и другие).
•заливаем измельчённые семя льна кипятком. Выйдет ~ 2,5 ложки кипятка.
• в миску наливаем ~400 мл молока
• добавляем, замешивая, муку. Кол-во не пишу, смотрю по консистенции.
• сюда же добавляю семя льна минут через 5 после того, как запарила его.
Мне нравится больше оладушки, накладывая в сковороду тесто столовой ложкой. На глаз добавляю муки погуще.
Если блинчики, то диаметра см 15, больше-рвутся, тяжело перевернуть.
Рецепт настолько прост, а для нас кажется такой завтрак очень вкусным. Соль и так есть в молоке, добавлять не надо.
Сахар- по желанию.
Для ребенка-аллергика на 🥚и🥛- это палочка-выручалочка.