binkalove
Биназир
Магний хелат вызывает сонливость? У кого так же?
Девочки может не у меня одной так? Пью магний хелат в обед и потом весь день хочу спать, тело прям ватное нет сил что либо делать.
Комментарии
Вы уверены что в магнии дело?
Я магний не пью, но меня тоже в обед вырубает (25 недель), даже есои ночью хорошо спала
До беременности пила разные формы магния никаких усыпных реакций не было.
Перенесите приём перед сном, понаблюдайте
Нравится Ответить
Зависит от формы магния. Пила цитрат- сонливости не было. А глицинат как снотворное для меня. Вообще лучше на ночь принимать его
Нравится Ответить
У меня нет такого . Пью одну в обед , одну перед сном
Нравится Ответить
Ну так это эффект магния. От него, как сонная муха. Но по моим наблюдениям, эффект проходит к периоду адаптации. Организм привыкнет и будет легче..
Вы пьете, чтобы угнетать нервную систему и меньше было тревоги. Как будто бы всё сходится) трудно тревожится, как засыпаешь на ходу)