Почему нельзя есть картошку на ПП, если она сложный углевод?

Question

Мой пп завтрак и обед сегодн, потихоньку учусь
Уже 4 -й день на пп , сбросила 1.5 кг
Если картошка входит в сложные углеводы, почему ее нельзя есть?

Диана · Answer

Я ела и так тоже похудеть можно
Да хоть фастфуд ешь 
Главное бжу соблюдать 
Белки, жиры и углеводы
Углеводов где 50г в день ну это примерно

Ясмина · Answer

Можно 
Просто для тех кто худеет лучше пореже ее есть

Динь · Answer

Там много крахмала поэтому не желательно есть картошку на активном похудение

Джамиля · Answer

Можете по чаще выкладывать☺ может и я подтянусь

✨ · Answer

Я только за, буду каждый день выкладывать ❤️

🍃 · Answer

Почему нельзя ? Можно 2 раз в неделю спокойно

✨ · Answer

Слышала от многих которые на пп , они всегда твердят что картошку нельзя на пп

🍃 · Answer

@sapfiraa, можно , эта я вам как нутрициолог говорю

✨ · Answer

@sagibat.vitamins, спасибо вам🫂

Fatuuum · Answer

Можно в холодном виде только

✨ · Answer

А почему так ?

Fatuuum · Answer

@sapfiraa, не знаю, не помню даже

Лучший комментарий