Как убрать жир с внутренней стороны бедра? Помогите советом, если убрать мучное поможет?
Всем привет! Если убрать мучное то внутренняя часть бедра уйдет?) в целом все ок с весом,176 см ,62 кг. Валик после кс есть,и вот внутренняя часть бедра. Как с этим бороться подскажите пожалуйста?
Сая Мангытаева·
Мама четверых детей
https://www.instagram.com/reel/C9XVRUEskx2/?igsh=MTl6Z2JiazJ4bXRwOA==
Мне это упражнение очень помогло, и вообще у этой девушки посмотрите тренировки для ног, все действенные🫰🏻
Bashkirka··
Мама троих детей
Спасибо большое