Как поднять самооценку и полюбить себя? Почему стесняюсь комплиментов, хотя симпатичная и нравлюсь людям?
Какая у вас самооценка?
Вот у меня кажется очень низкая (((
Почему я не могу принять комплименты? Или сильно смущаюсь и стесняюсь когда мне их говорят? Или начинаю думать что просто подлизываются,или шутят.
Я себя не считаю страшной,вполне симпатичная,и вроде не плохая.
Ну вот так сама себе не могу сказать: вау я такая красотка,и крутая,и меня все любят 😂
Но как человек я наверное не плохой,у меня есть дар) когда я знакомлюсь с человеком,он может все о себе рассказать при первой встрече,также может поделиться проблемами,может рассказать секреты😅
Тоесть с каждым человеком я могу найти очень быстро общий язык,и могу выслушать любого м подростка,и старика,и мужчину и бабушку.
Не важно кем он работает,и бандита,и миллиордера,и полицейского😂😂
У меня очень много знакомых, к которым я могу позвонить в любое время и они мне помогут.
Также и мужчины,после первого свидания,начинается нравлюсь,замуж,буду ждать😂
Как полюбить себя и принять,что я нравлюсь людям?
Комментарии
● Постоянные проблемы в отношениях с мужчиной?
● Чувствуете, что вас не ценят, но боитесь что-то менять?
● Не можете сказать «нет», даже когда знаете, что это нужно?
● Сравниваете себя с другими и чувствуете, что хуже?
● Постоянно переживаете, что подумают окружающие?
● Сомнения о себе мешают вам зарабатывать больше?
Эти проблемы часто возникают из-за низкой самооценки, которая мешает вам строить здоровые, счастливые отношения и уверенно двигаться вперёд. Но это можно изменить!
Хотите начать работать над собой, но не знаете с чего начать?
Не можете позволить себе индивидуальную терапию?
Наш закрытый ТГ-канал — идеальное решение для вас! Здесь вы сможете постепенно работать над собой, получая поддержку кураторов и обратную связь.
ВСЕГО ЗА 9990 ТГ В МЕСЯЦ вы получите:
■ Видео-уроки, которые помогут вам понять свою ценность и повысить уверенность в отношениях.
■ Аудио-подкасты с методиками по развитию здоровых границ.
■ Практические задания и упражнения, которые помогут укрепить самооценку и научат говорить «нет».
■ Поддержку единомышленников и кураторов, которые помогут вам на каждом шаге.
Почему вам стоит присоединиться?:
Через месяц работы вы почувствуете уверенность в отношениях, научитесь отстаивать свои границы и перестанете зависеть от мнения других. И всё это по цене одного обеда или ужина в ресторане!
Не упустите возможность изменить свою жизнь прямо сейчас! Присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу и начните путь к уверенности и счастливым отношениям. СТАРТ - 1 НОЯБРЯ!
ЕСЛИ ХОТИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ ОСТАВЬТЕ СВОЙ НОМЕР, Я ВАМ НАПИШУ❤️
Я, Наркыз Кайргали — психолог и психотерапевт с более чем 12-летним профессиональным опытом. Автор уникального метода самотерапии, основанного на доказательной психотерапии.
Непрерывно помогаю людям справляться с эмоциональными трудностями, улучшать самооценку и находить внутренний баланс.
Благодаря глубокому подходу и знаниям, многие клиенты смогли построить здоровые отношения с собой и окружающими, обрести уверенность и начать новую жизнь.
Более подробно можете узнать в инстаграме
ссылка
У меня так же. Особенно после 7ми летнего декрета 🥲🥲
Нужно работать над собой, разговаривать с собой по душам, на чистоту, так как порой сами с собой мы не честны.
Я например стесняюсь своего лица, оно резко постарело, лоб, вокруг глаз морщины и круги под глазами от больных почек... Нос крючком. Я оцениваю к сожалению себя на троечку, из-за лица повторюсь)) а в целом я хороший человек, умею слушать, люди ко мне тянутся.
Тут только работа с самим собой, читать книги, слушать аудиокниги.
● Постоянные проблемы в отношениях с мужчиной?
● Чувствуете, что вас не ценят, но боитесь что-то менять?
● Не можете сказать «нет», даже когда знаете, что это нужно?
● Сравниваете себя с другими и чувствуете, что хуже?
● Постоянно переживаете, что подумают окружающие?
● Сомнения о себе мешают вам зарабатывать больше?
Эти проблемы часто возникают из-за низкой самооценки, которая мешает вам строить здоровые, счастливые отношения и уверенно двигаться вперёд. Но это можно изменить!
Хотите начать работать над собой, но не знаете с чего начать?
Не можете позволить себе индивидуальную терапию?
Наш закрытый ТГ-канал — идеальное решение для вас! Здесь вы сможете постепенно работать над собой, получая поддержку кураторов и обратную связь.
ВСЕГО ЗА 9990 ТГ В МЕСЯЦ вы получите:
■ Видео-уроки, которые помогут вам понять свою ценность и повысить уверенность в отношениях.
■ Аудио-подкасты с методиками по развитию здоровых границ.
■ Практические задания и упражнения, которые помогут укрепить самооценку и научат говорить «нет».
■ Поддержку единомышленников и кураторов, которые помогут вам на каждом шаге.
Почему вам стоит присоединиться?:
Через месяц работы вы почувствуете уверенность в отношениях, научитесь отстаивать свои границы и перестанете зависеть от мнения других. И всё это по цене одного обеда или ужина в ресторане!
Не упустите возможность изменить свою жизнь прямо сейчас! Присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу и начните путь к уверенности и счастливым отношениям. СТАРТ - 1 НОЯБРЯ!
ЕСЛИ ХОТИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ ОСТАВЬТЕ СВОЙ НОМЕР, Я ВАМ НАПИШУ❤️
Я, Наркыз Кайргали — психолог и психотерапевт с более чем 12-летним профессиональным опытом. Автор уникального метода самотерапии, основанного на доказательной психотерапии.
Непрерывно помогаю людям справляться с эмоциональными трудностями, улучшать самооценку и находить внутренний баланс.
Благодаря глубокому подходу и знаниям, многие клиенты смогли построить здоровые отношения с собой и окружающими, обрести уверенность и начать новую жизнь.
Более подробно можете узнать в инстаграме
ссылка @rozhdennay.v.sssr